Cerebral vaskulær ulykke, eller hjerneslag, er en svært alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Lær de tidlige advarselssymbolene og symptomene.
Noen ganger stiger LDL-kolesterolet på et lav-karbo diett, i hvert fall i begynnelsen. Det er minst tre grunner til at dette kanskje ikke er et problem.
Kripalu er mild yoga som legger vekt på å bevege seg i ditt eget tempo, selvtillit og tilpasningsevne. Den er ideell for folk som står overfor livets utfordringer.
Leter du etter lette smoothie oppskrifter for blandede drikker? Les opp de beste ingrediensene fra juice til frossen frukt og sukkerfri søtningsmidler.
Denne deilige, daglige menyen er designet for å være kompatibel med Fase One i South Beach Diet, men fungerer på nesten hvilken som helst lav-carb plan.
Prøv treningsdraktene hjemme før du bestemmer deg for hvilken du skal kjøpe. Lumoid vil sende deg ditt valg av enheter som skal bære for en to ukers prøveperiode.
Siden det 15. århundre har medisinsk magnetikk blitt brukt som et middel til smertelindring. Med Dr. Scholls gjenoppliving av mani, er det noen egentlige fordeler?
Den Manduka PRO premium yoga matten er favorisert av mange for sin levetid og kvalitet, men disse attributter kommer ikke billig. Er det verdt sin prislapp?
Å gjøre mamma og baby yoga klasser er en fin måte å begynne å føle seg som deg selv igjen etter graviditet og møte andre nye mødre. Lær hva du kan forvente.
Hvordan å gjøre det gjennom en veldedighetsgange hvis du ikke går regelmessig. Hvordan trener, hvilke sko og klær du skal ha på og hvordan du kan nyte arrangementet.
Å starte en low-carb diett kan være vanskelig, men forberedelse kan gjøre det mye enklere. Her er ferdigpakkede matvarer til lager din lav-karbo-pantry.
Pilates er en utmerket form for trening for en sunn graviditet, og hjelper deg med å opprettholde styrke og fleksibilitet. Les tips og hva du kan forvente.
Er gruppeklasser virkelig den beste måten å budsjettere for trening? Finn ut hvorfor personlig trening kan være den bedre investeringen og gi deg bedre resultater.
Pilates er en nybegynner vennlig treningsmetode. Bruk dette som en veiledning for å utøve prinsipper for å få mest mulig ut av Pilates treningsprogram.