Cerebral vaskulær ulykke, eller hjerneslag, er en svært alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Lær de tidlige advarselssymbolene og symptomene.
Yoga pusteøvelser kalles pranayama. Denne introduksjonen til det grunnleggende om pustekontroll beskriver hvordan det påvirker kroppen din på og av matta.
Du kan fortsatt få mye ut av prenatal yoga i tredje trimester av graviditet. Se hvilke stillinger som kan hjelpe deg med å forberede deg på levering og hvilke som skal unngås.
Hva er Weight Watchers? Evaluer det nyeste programmet og sjekk denne listen over Weight Watchers fordeler og ulemper for å se om programmet passer for deg.
Aleve og Advil er begge ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som brukes til å behandle smerte. Lær likheter og forskjeller mellom dem.
Sette en turplan for å bygge treningsvanen din og fortsett å gjøre treningsøktene dine. Her er tips og treningsplaner som kan bidra til å holde deg på rette spor.
Hvis du ønsker å skape en fast, velskapet rumpa, er det spesifikke øvelser og aktiviteter du kan gjøre for å miste fett og gi deg en fin støvlehylle. Her er de beste.
Få tips om hvordan du setter opp for ditt hjem Pilates treningsøkt. Følg gjennom på hjemme trening planer ved å planlegge et rom for øvelser og Pilates utstyr.