Å strekke hjernen din gjennom mental trening kan bidra til å forbedre sin nåværende og fremtidige funksjon. Gi hjernen din en treningsøkt med disse 12 aktivitetene.
Hvis du har stiv nakke, eller ryggsmerter, se på din livsstil. Måten du sover, løfter og vri på kroppen din kan forårsake ryggsmerter og noen ganger skade.
Det er skummelt mot kirurgi når du har fibromyalgi eller kronisk tretthetssyndrom. Se hvilke spesielle problemer du kan møte og hvordan du leder dem av.
Egendefinerte orthotics og skoinnlegg kan redusere ryggsmerter. Lær hvordan fotstøtte kan føre til smertelindring i ryggraden, og hvordan en av disse enhetene kan hjelpe.
Fokale anfall, som kan manifestere seg med fysiske bevegelser eller endringer i våkenhet, er vanligvis godt kontrollert med medisinering eller kirurgi.
Har du en kjære med demens som gir bort pengene sine til con artister og veldedige organisasjoner? Les noen tips om hvordan du beskytter ham eller henne.