Ta tak i barbell og gjør deg klar for en total kroppsflyt som vil gi strøm til din neste treningsøkt. Les disse trinnene på hvordan du gjør en ren trykk.
Lær hvordan du bruker trekking poler for balanse og stabilitet, enten på fortauet eller på stier. Walking poles kan bidra til å forhindre slips og faller.
Fed opp med Lululemon? Det er en stor verden av yoga bukser der ute utenfor dem. Her er noen yoga-merker med store kutt, stoffer og forskjellige størrelser.