Sagt å beskytte mot brystkreft, benttap, hetter og høyt kolesterol, er phytoøstrogener alt de er hyped opp til å være? Her er en gjennomgang av forskningen.
Hva er rose essensielle olje? Hva er fordelene med å bruke det? Få scoop på denne essensielle oljen som kan bidra til å lette stress og forbedre humøret.
Nært knyttet til basilikumet som brukes i matlaging, kan den indiske urtens tulsi (eller hellig basilikum) bidra til å senke kolesterolnivået og lette angst.