Lær hva du skal gjøre når det ikke er toaletter på turen, hvordan du finner offentlige toaletter, og hvordan du bruker naturen mens du fortsatt er miljøsikker.
Polar Loop armbåndet følger trinn, treningsøkter, søvn og koblinger med Polar hjertefrekvensmonitorer. Se dataene dine på en mobilapp eller et online dashbord.
Hunder kan alltid være en kilde til bekymring når du går eller jogger. Bruk disse tipsene for å unngå å bli angrepet og bitt av en løs eller leashed hund.
Hvilke stater går mer om vinteren? Hvilket logger mest trinn om sommeren? Fitbit knuste sine pedometerdata for å vise hvem som vinner vinter vs sommer.
Vær oppmerksom på at 21. juni hvert år er uoffisiell Naken Vandring Dag, når barene er i skogen. Lær om når det er lovlig og hvordan du skal være trygg.
Avansert yoga info for den erfarne studenten: asana, hjemme praksis, meditasjon, læreropplæring, og hvorfor en moden praksis er mye mer enn fancy poses.
Les anmeldelser og kjøp de beste paleo kokebøkene, inkludert Danielle Walker's Against All Grain, The Big Book of Paleo Slow Cooking, The Ultimate Paleo Cookbook, og mer.