Risikoopptak kan være skummelt for foreldre, men det er kritisk for barna. Det bidrar til å forbedre deres fysiske og følelsesmessige helse. Så gå videre: La dem spille!
Er peanøtter bra for deg? Peanøtter inneholder sunne fettstoffer, protein, fiber, vitaminer og mineraler, slik at de er gode for hjertet ditt. Peanut ernæring fakta.
Bønner er en overraskende stor anti-aldring mat. De er en stor kilde til fiber og protein, men de pakker også en stor mengde anti-aging antioksidanter.
Cantaloupe er rik på vitaminer og vann og spiser det er bra for helsen din. Lær om de ernæringsmessige fordelene med denne melonen og sikker håndtering.
En ny studie viser hvordan du går ned i vekt uten kosthold. Finn ut hvor mye vekt du kan miste, og de enkle trinnene du kan ta nå for å få det til å skje.
Søte poteter har en lavere glykemisk indeks enn hvite poteter og er fullpakket med næringsstoffer. Les opp på ernæringen - du vil gjerne ha glede av dem.
Den beste dietten for vennene dine er kanskje ikke den beste dietten for deg. Ved å finne ut om du er villig til å gjøre visse endringer, kan du finne ut hvilke som passer best for deg.
Massasje kan fungere underverk hvis du prøver å gå ned i vekt. Finn ut hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre når du får en massasje for å få det beste resultatet.
Når du står overfor en uplanlagt graviditet, blir et av alternativene dine forelder. Tenk på foreldrenes oppgaver. Er du klar til å gjøre denne forpliktelsen?
Sjokolade smaker er mye som vinsmaking. Lær hvordan du utfører en skikkelig sjokolade smak test for å bedre sette pris på denne velsmakende, hjerte-sunn behandler.
Denne to-trinns bryllup vekttap planen inkluderer både et bryllup kosthold og en treningsplan for å hjelpe deg å få en mager, tett kropp for din store dag.