Cerebral vaskulær ulykke, eller hjerneslag, er en svært alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp. Lær de tidlige advarselssymbolene og symptomene.
Les en gjennomgang av det yoga-nettbaserte YogaGlo-nettstedet, som tilbyr et bredt utvalg av klasser som er filmet live med kjente lærere for en månedlig avgift.
Yoga studenter vil ofte vite hvordan å bygge sin arm styrke for avanserte stillinger. Svaret er bare for å fortsette å gjøre mer yoga. Disse stillingene kan hjelpe.
Lær hvordan yoga klasser på treningsstudioet sammenligner med å ta undervisning på et yoga-studio når det gjelder overkommelighet, bekvemmelighet, lærere, atmosfære og fellesskap.
Opplever du panikkanfall? Yoga kan hjelpe. Ved hjelp av teknikker som dyp pusting, mantra recitation og stretching kan du arbeide for å berolige ditt sinn og kropp.
Disse tre en-dagers høyproteinmenyene vil fungere for nesten hvilken som helst lavkarbonplan, inkludert Atkins diett, South Beach diett eller Paleo diett.
Lær hvordan tradisjonell kinesisk medisin (TCM) bruker akupunktur, urteformler og andre alternativer til konvensjonell medisin for å behandle skjoldbrusk sykdom.
Chicago Marathon er et populært løp kjent for sin flate, raske kurs. Lær hvordan du får en garantert eller lotterioppføring, inkludert tidskvalifiseringer.
Yogadownload.com er et topp nettsted for online yoga klasser. Se hvordan de stabler opp til konkurranse og hva et abonnement får deg i denne anmeldelsen.
Walking har mer enn sin del av myter som ikke bare undergraver helsemessige fordeler, men kan føre til alvorlig skade. Her er fire som fortjener busting.
Enten du er en ny trener eller en elitutøver, er det viktig å bli påminnet om grunnleggende treningskonsepter. Bruk disse 10 tipsene for bedre trening.